Tiga faktor utama yang menyebabkan seseorang memiliki resiko terbesar terkena serangan jantung, yaitu kadar kolesterol yang tinggi, tekanan darah tinggi, dan berat badan berlebihan. Olah raga dan menjaga pola makan sehat adalah cara sederhana untuk menekan tiga faktor diatas.

(more…)

Anda sering kerokan? taukan anda bahwa cara paling tua untuk mengatasi gejala masuk angin ini tidak hanya populer di Indonesia, tetapi juga banyak disukai oleh orang-orang di negara-negara asia lainnya, seperti di Vietnam menyebut kerokan sebagai cao giodi, sedangkan di Kamboja menyebutnya goh kyol, bahkan di China yang terkenal dengan akupunturnya menyebut kerokan dengan gua sua, cuma bedanya orang China memakai batu giok sebagai alat pengerok, bukan kepingan uang logam seperti yang umumnya dipakai di Indonesia.

(more…)

Apakah anda mengalami sulit tidur di malam hari? Mungkin tips dari buku Sleep to Be Sexy, Smart, and Slim bisa anda terapkan untuk membuat anda terlelap di malam hari :

(more…)

Cemburu adalah reaksi terhadap ancaman yang terjadi didalam hubungan dua orang karena adanya saingan atau rival, yang dianggap rival belum tentu orang, bisa jadi itu berupa hobi, benda atau sesuatu yang akhirnya mengalihkan perhatian orang yang dicemburui.

(more…)

Apel yang mempunyai julukan buah terlarang ternyata memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan anda sehari-hari, mau tau apa aja?

• (more…)

Saling cocok

Definisi kecocokan didalam sebuah perkawinan sedikit berbeda atau artinya lebih dari sekedar memiliki kesamaan hobi, makanan, film, musik dan seterusnya. cocok disini adalah memiliki kemampuan beradaptasi untuk perubahan. Penting untuk diingat, manusia dari hari ke hari akan terus berubah, demikian juga didalam perkawinan. kuncinya adalah memiliki pandangan yang sama dan tahu bagaimana mengatasi hubungan anda berdua bila memiliki pandangan yang berbeda.

(more…)